Hanamy 🌸 est spécialisée dans l'Activité Physique Adaptée, le yoga, la sophrologie, le bien-être et la nutrition.

     Notre enseignante Audrey, est :

• Enseignante en Activités Physiques Adaptées - spécialisée dans l'accompagnement des Séniors et le mieux vieillir , formée en STAPS à l'Université
• Enseignante de yoga, formée au sein de plusieurs Ecoles et Instituts de Yoga ainsi qu'à la Méthode De Gasquet (Bases De Gasquet, Yoga Prénatal et Post-natal). Elle a également suivi le DU Yoga et Santé de l'UFR STAPS de Nancy.
• Sophrologue, formée à l'IFS de Paris et à l'Ecole ESSA Sophro
• Animatrice en Yoga du rire, formée à l'Institut Français de yoga du rire
• Coach en bien-être et en nutrition. 

     Vous pouvez retrouver les cours et ateliers collectifs de yoga, de sophrologie et d'APA en studios, au sein d'associations, en résidences et en entreprises. Hanamy s'adapte aux publics rencontrés, aux contextes et lieux d'interventions afin de correspondre au mieux à leurs besoins et à leurs singularités. En ce sens, Hanamy intervient également auprès des Séniors au sein de Résidences Autonomie, et d'EHPAD.

     Les séances individuelles de yoga, d'APA et de sophrologie sont disponibles en studio et en cabinet dans le cadre d'un accompagnement personnalisé dont les objectifs à atteindre auront été déterminés avec vous, lors d'une 1ere séance d'anamnèse, en fonction vos attentes, envies et besoins. Des séances sont également possibles par Visio-conférences.

     N'hésitez pas à contacter Hanamy,  pour plus d'informations !

Prestations